I. 脚内翻—最常见的问题(80%以上)
1.在站立时,脚踝下部内侧明显向内翻转,在走路时脚会不自主的向内翻转。
2.即便不是“扁平足”的脚,因脚踝韧带松弛,使距骨(Talus Bone)及足的內缘或纵行弓降低, 使一般人误认为这即是“扁平足”。
3.由后面看时,双足自脚踝部份向内变转(如图1)。此情况会因连锁反应,而影响到身体其他部份。这是因为我们的骨头都是相连的。
因此当您有足部脚踝内翻的问题时,会造成小腿骨,膝关节以及大腿骨向内转,此情况会造成骨盆关节姿势的改变並使髋骨向前突出。此情况持续而不改善时,下背部脊椎键盘会因压迫神经而产生酸痛。医学报告78%以上膝部问题(如、疼痛、软骨磨损之所谓退化现象...)都自脚开始,此即为最明确的证明。因我们的骨头都是相连的。
II. 弓型足(空凹足)
有高弓足问题的朋友,小腿后至靠近足跟部位通常较紧,小腿肌群紧绷,蹠骨塌陷、下垂,第一蹠骨下垂。因脚底中心弧度太高,因脚与地面之接触面太少,而有許多支撑平衡问题。並常有下背部疼痛问题。
III. 拇指滑液囊肿(拇指前骨刺)
脚部内翻的问题,有可能使身体其他部位产生病变,或一般所谓“退化问题”,並使之日益严重。
主要问题之一为: 拇指滑液囊肿(拇指前骨刺)。
它们的形成,是由于脚踝韧带太松弛,使我们在走路时造成踝关节太多不自主的转动。而使足跟着地时偏向外侧(请参看“了解您的脚”“部份之步伐轮替") 这是造成鞋后跟外侧磨损之主因,並在脚与地面接触时过多的拉扯,以及大拇趾部最后离开地面(正常状态,脚趾应一起离开地面)之情況,造成钙化。
钙化会使骨头病变而产生骨刺。穿过于尖窄的鞋子,会使此情況更严重。
IV. 扁平足
扁平足的症状–脚踝痛,膝盖部位疼痛,下背部疼痛,脚痛。在跑步或跳跃时困难度增加。
“莫斯科威奇”矫形研究中心为您量身定做鞋垫,能给予扁平足朋友们假性的足弓,使其在活动时,自然的产生弹力而能跑跳自如。
V. 足底跟部筋膜炎及骨刺症
1.由于肌肉与骨之间不平衡及长期拉扯而产生,脚底之肌肉纤维慢性发炎。主要原因为脚的基本结构不在正确位置。
2.因肌肉被扯离脚跟骨部而引起脚跟的疼痛。长期处于此状态,会造成脚跟部钙化而生出骨刺。
3.足跟部位疼痛。尤其是在足部休息一段时间之后。
4.若不用脚垫改善此问题,“足跟骨刺”会日益严重。